Que faire ? Mon enfant est trop gros par Vincent Boggio

Que faire ? Mon enfant est trop gros

Titre de livre: Que faire ? Mon enfant est trop gros

Éditeur: Editions Odile Jacob

ISBN: 2738114938

Auteur: Vincent Boggio


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Derrière chaque enfant qui présente un surpoids, il y a une histoire, son histoire ! Le point fort de ce livre est de les raconter toutes. En plus de ces nombreux témoignages, le Dr Vincent Boggio donne des repères pour estimer le plus objectivement possible l'importance du surpoids. Explique pourquoi un enfant grossit. Mais, surtout, donne des solutions pour en finir avec cette prise de poids. Toute l'originalité de l'auteur, praticien hospitalier et maître de conférence en physiologie est de partir du principe qu'on ne peut faire maigrir durablement un enfant en le contraignant à un seul régime diététique. Pour réussir, on doit l'aider à se faire du bien pour être bien dans sa peau. Cela passe par une restructuration des repas, la possibilité de consommer quelques friandises mais seulement en guise de desserts, des efforts demandés à toute la famille pour réduire les tentations, l'annonce du menu à l'avance, la cuisson de ce qu'il faut et rien de plus, une marche quotidienne, etc. Les conseils donnés ont fait leurs preuves et devraient séduire enfants et parents qui veulent bannir de leur vocabulaire, les termes de surpoids, d'obésité, de graisses et de kilos ... --Nathalie Szapiro